viernes, 23 de enero de 2009

Lista de inscritos CLINIC

El próximo 21 de febrero han confirmado la presencia en el Clínic;


46. Lavinia Agostino
45. Antonio Martínez
44. Sergi Sierra
43. Marisol Soler
42. Francisco Suarez
41. Carles Ventura
40. Santi Trujillo
39. Fran Molina
38. Rafael Ruiz Martos
37. Jose Ruiz Martos
36. Mingo Aguiló
35. Carles López
34. Paula de la Cuesta
33. Yves Amselle
32. Carles
31. Paco Gallardo
30. Pedro Juárez
29. Jordi Vilà
28. Vicente Tercero
27. Heike Hauer
26. Pedro Portero
25. Justo López
24. Joan Morán
23. Oscar Gragera
22. Daniel Agustin
21. Toni GOnzález
20. Miguel Diéguez
19. Mariano Bosch
18. Mar Fernandez Luengo
17. Francisco Ruiz
16. Rubén Martín
15. Pablo Trujillo
14. Alex Sánchez
13. Alicia Bofarull
12. Ramón Wenceslao
11. Gerardo Méndez
10. Miquel Pericás
9. Xavier Mampel
8. Zuhir Zammouri
7. Francisco Velado
6. Farid Farhumand
5. Carolina Romero
4. Manuel Francisco García
3. Pedro Cobo
2. Eva Calbo
1. Joseto Valverde

Si hay alguien que no está en la lista, dejad un comentario o enviad un mail a rcalle2@gmail.com

Y si alguien se anima , aún estáis a tiempo

martes, 20 de enero de 2009

Clínic Valbuena

El día 21 de febrero a las 8.45 de la mañana se inaugurará el "I Clínic de entrenamiento Ciclos Valbuena"

Joan Valbuena, ex-ciclista profesional; Richard Calle, triatleta nacional de prestigio; y Oscar Muñoz, responsable comercial de Suunto; serán los encargados de este evento, totalmente gratuito. La finalidad de esta actividad es compartir con todos la experiencia de los profesionales, en lo que más nos gusta, el deporte.

8.15-Recepcion en Ciclos Valbuena para dejar bicicletas y material deportivo necesario.

8.45- Recepción de asistentes en auditorio.

9.00- Presentación e inicio del clínic.

9.15- Entrenamiento con pulsómetro. Dirige Oscar Muñoz (Suunto).



9.45- Transiciones en triatlón. Dirige Richard Calle (triatleta)



10.15- Entrenamiento con rodillo y técnica en bicicleta. Dirige Joan Valbuena (exciclista profesional)



10.45- Almuerzo por gentileza de grupo comercial Muebles Ebano.

11.30- Realización de transiciones en el parque de la Torre Roja.

12.00- Entrenamiento con rodillo (clases prácticas)

13.00- Rodaje de 5km por la montaña (opcional según horario)

Las inscripciones serán totalmente GRATUITAS y limitadas por lo que se ruega confirmación obligatoria al mail: rcalle2@gmail.com

sábado, 17 de enero de 2009

Salida a la Llacuna

La salida a la Llacuna va camino de convertirse en tradición para inaugurar la temporada, ya son muchos años de historia los que avalan esta salida.Este año será el día 8 de febrero, domingo, a las 8 de la mañana.



El recorrido transcurre por los mejores puntos del Garraf y del Penedés.

La salida se hará desde Ciclos Valbuena para dirigirnos hacia Sitges. Las Costas del Garraf nos servirán de calentamiento a todos. El siguiente punto será Sant Pere de Ribes donde nos desviaremos hacia Vilafranca del Penedés. En este punto disfrutaremos de un paisaje de viñedos y una escena muy típica del Penedés. Poco a poco nos iremos acercando a St. Martí de Sarroca y empezaremos a ascender por el puerto de la Llacuna. Descenderemos a Sant Quintí de Mediona para volver a Vilafranca ,Avinyonet y descender por Begues.

En total se preveen unos 155 km aproximadamente. La dureza viene dada por el cúmulo de kilómetros pero entre ellos no encontraremos ningún puerto excesivamente duro ni ninguna zona excesivamente exigente. El ritmo lo marcará el grupo y será muy tranquilo para que todos podamos disfrutar del gran recorrido que nos espera.

Además, dispondremos de apoyo logístico y avituallamiento, con una furgoneta de coche escoba y otra de 9 plazas por si alguien sufre algun altibajo, por cortesía del grupo comercial Muebles Ébano. Si en algun momento alguna persona se ve forzado a retrasar el grupo será de agradecer su comprensión para subir al coche de apoyo.



Para todo aquél que no disponga de bicicleta de carretera, Ciclos Valbuena, la prestará gratuitamente, bajo previa confirmación.

Las plazas serán limitadas a 35 personas.

Se ruega confirmación de asistencia al mail: castelldefels@ciclosvalbuena.com

Os esperamos el domingo 8 de febrero!

jueves, 15 de enero de 2009

Calendario febrero

"El equipo técnico de Ciclos Valbuena y sus colaboradores quiere agradecer la gran asistencia al I Duatló Popular de Viladecans. El éxito de esta primera edición es realmente gracias a vosotros."

Ciclos Valbuena quiere colaborar con vosotros para seguir bajando los excesos de la Navidad y os hemos preparado un calendario para febrero muy goloso:

8 de febrero - Salida a la Llacuna en carretera, 155km aprox.



21 de febrero - I Clínic sobre el Entrenamiento Ciclos Valbuena.


Destacamos que ambas serán actividades GRATUITAS y que es necesario confirmar la asistencia. Además, conscientes de que no todos tenemos bicicleta de carretera, Ciclos Valbuena la prestará gratuitamente para la salida, también bajo previa confirmación.

Visita nuestra página para ver toda la información referente a estas actividades:

http://www.ciclosvalbuena.com/

lunes, 12 de enero de 2009

GRACIAS A TODOS

Desde el el "Valbuena team" os queremos dar las gracias a todos los participantes por vuestra asistencia, a todos los voluntarios que han venido a ayudar, a los sponsors y colaboradores, al ayuntamiento de Viladecans y a todos los que os habéis encargado de que este I duatlón cross de Viladecans sea todo un éxito.




Ha sido un fin de semana intenso en el que hemos intentado dar lo máximo para que todo el mundo quede contento, y creemos que en gran medida lo hemos conseguido, aunque somos conscientes de fallos que hemos podido cometer y es por eso que el año que viene intentaremos mejorar.


Zona boxes




La participación todo un éxito. 356 inscritos y 317 finishers!!!! INCREÍBLE!!!

Las clasificaciones os las dejamos en este link

Clasificación masculina




Clasificación femenina





Las fotos oficiales de la prueba:

Fotos oficiales (tramo a pie)

Fotos oficiales (tramo de bici)

Durante esta semana intentaremos colgar un pequeño vídeo-montaje de la prueba.

Os paso diferentes crónicas/fotos de diferentes participantes (iremos añadiendo blogs!)

http://robertooliveras.blogspot.com/
http://somosunabanda-frank.blogspot.com/
http://latevacaraemsona.blogspot.com/
http://royvicente.blogspot.com/
http://richard-calle.blogspot.com/
http://trisandri.blogspot.com/
http://justdoitmontsiki.blogspot.com/
http://eqsc.blogspot.com/
http://em-pareja-dos.blogspot.com/
http://www.davidmolero.blogspot.com/


Gracias y hasta la próxima!!!

sábado, 10 de enero de 2009

SOL

Animo a todos que mañana tenemos SOL!!!!

A las 9.30 se dará la salida, así que esperamos a los duatletas a partir de las 8.00 para ir entrando a boxes con las bicis.

Recordad, venid con el dorsal colocado tanto en la bici como en el pecho, con el d.n.i o documento acreditativo para poder entrar a la zona de boxes y el chip colocado en el tobillo o en los cordones de las bambas ( el chip es obligatorio llevarlo en bici y corriendo!!!!)



sábado, 3 de enero de 2009

2º reconocimiento



Hoy sí que nos ha respetado el tiempo y a pesar de no hacer sol, no ha llovido y hemos podido disfrutar de un GRAN RECONOCIMIENTO.





Más de 50 personas nos juntábamos en CICLOS VALBUENA a las 9.00 para empezar por los 5km corriendo. Nos hemos vuelto a encontrar con las 3 rampitas y hemos bajado la montaña de St.Ramón como si de un ejército se tratase. La gente que nos cruzábamos se quedaba perpleja!!! Imaginaros más de 50 personas corriendo en grupo!!! IMPRESIONANTE!!!!







El primer grupito!

Luego, vuelta a la tienda y allí nos esperaban algunos más que habían llegado tarde o que sólo querían hacer el circuito de bici, así que... más gente!!!





Hoy hemos llevado un ritmo más uniforme haciendo 3 grupos diferenciados para no tener que esperar tanto. Aún así, todos sabíamos que era un reconocimiento y como tal no era el día de hacer carreras. Era el día de reconocer y de contarnos "batallitas", riendo y disfrutando del terreno.


Para finalizar, aclaración de dudas, algunas inscripciones y bidón INVERSE y revista VALBUENA NEWS para todos los asistentes.
Desde CICLOS VALBUENA queremos agradecer a todos los asistentes vuestra presencia y esperamos que el domingo que viene podáis disfrutar de un domingo de fiesta y de diversión.
Algunas explicaciones del circuito...


Sergi, Richard, Eva y Joan